嫉妬を乗り越えるたった4つの方法!辛い嫉妬地獄から抜け出す!

こんばんは!tekawoです。

この記事では 嫉妬を乗り越える4つの方法を紹介していきます。

 

「彼女に嫉妬して、気が気じゃない!!」

あなたは彼女に嫉妬して、このように叫びだしたくなる瞬間はないですか。

嫉妬しすぎてしまうと、彼女にイライラしたり、悪態をついたりして彼女を傷つけてしまいます。

彼女はあなたの嫉妬に耐えきれなくなり、別れを決断するでしょう。

そうなる前に嫉妬する自分から、卒業したいですよね。

この記事を読むことで、 嫉妬を乗り越える方法を知ることができて、実践すると嫉妬を乗り越えることができます。

 

1. 嫉妬を乗り越える5つの方法

嫉妬を乗り越えるには以下の4つの方法が有効です。

 

嫉妬を乗り越える4つの方法
  • 広い心を持つ
  • 自信を持つ
  • あまり連絡を取らない
  • 彼女のことを考えすぎない

 

この5つを実践することで、嫉妬を乗り越えることができます。

次の項目では、この5つの具体的な内容について解説していきます。

 

1.1 広い心を持つ

嫉妬を乗り越えるには、 広い心を持つことが重要です。

広い心を持つだけで、嫉妬の感情を受け止められます。

でもどうすれば彼女に嫉妬しないくらいの、広い心を持てるのか。

それは嫉妬しても我慢することです。

例えば彼女が友人の結婚式に行くと言うと、あなたは結婚式で彼女がナンパされないかと心配になりますよね。

あなたは彼女に「行くな!」とか「浮気したら許さない」と、言ってしまうかもしれません。

このとき、グッとこらえて彼女に嫉妬発言をすることを我慢しましょう。

我慢を続けていれば、嫉妬しないことに慣れてきます。

なので絶対あきらめずに、嫉妬しなくなるまで我慢してください。

 

1.2 自信を持つ

自信を持つと、嫉妬を乗り越えられます。

例えば自分よりもイケメンで、金持ちの男が彼女のまえに現れたら、めちゃくちゃ嫉妬しますよね。

自分に自信がないため、その男に彼女を取られると考えてしまうから、嫉妬してしまうんです。

でも自信は簡単に身につけられるものではありません。

 

  • 仕事で結果を残した
  • 難しい資格を取った
  • 筋肉を頑張ってつけた

 

これらは自分に自信が持てるようになる手段の一つです。

ただ本当に大切なのは、彼女が自分だけを愛してくれていると自信を持つことです。

そのためには彼女を、信頼しきりましょう。

 

1.3 あまり連絡を取らない

あまり連絡を取らないと、彼女に嫉妬してしまうと思うかもしれませんが、それは間違いです。

嫉妬は彼女のことを思いすぎると、してしまいます。

連絡の取りすぎは、彼女のことを常に考えている状態に等しいのです。

だからあまり連絡をとらないようにしましょう。

僕は週2回ほどしか連絡しませんが、仲良しです。

あなたも毎日連絡をしているなら、あまり連絡を取らないようにしましょう。

 

彼女との連絡を減らして、彼女との関係が良くなった実体験です。気になる方はクリック!

 

1.4 彼女のことを考えすぎない

仕事中や友達と遊んでいるとき、彼女のことがずっと気になっていませんか。

彼女のことをずっと考えていると、仕事も手につきませんし、彼女が他の男と浮気しているんじゃないかと、嫉妬してしまいます。

だから 彼女のことを考えすぎないようにしましょう。

先ほども書きましたが、連絡を取りすぎないことと、嫉妬しないことに慣れることです。

また趣味を持つことも良いでしょう。

学生時代にやっていたスポーツを再開してみたり、新たに音楽を始めてみるのもいいでしょう。

ちなみに僕のオススメは筋トレです。

Tシャツも似合うようになりますし、彼女との性生活にも自信を持てるようになります。

ぜひやってみてください。

 

2. まとめ

いかがでしたか。

彼女に嫉妬してしまうのは、仕方がないことですが、必ず対策をして乗り越えなければいけません。

じゃないと彼女から嫉妬がうざいなと思われて、別れられます。

 

嫉妬を乗り越える4つの方法
  • 広い心を持つ
  • 自信を持つ
  • あまり連絡を取らない
  • 彼女のことを考えすぎない

 

この4つを実践すると、嫉妬を乗り越えられます。

ぜひやってみましょう。

 

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ABOUTこの記事をかいた人

大阪出身、東京在住、26歳の男です。 今まで6人の女性と真剣に交際し、内4人は自分の嫉妬や束縛が原因で別れを経験。今付き合っている彼女だけは、何としても別れたくない、幸せにしたいと考えています。自分の彼女との付き合い方が適切か考えていて、自分の気持ちの整理も兼ねてこのブログを運営し、読者も参考になればな~というスタンスで記事を書いています。 よろしくお願いします。