【嫉妬してしまう男性必見!】嫉妬心をコントロールする方法

Feelフィール

こんばんは!tekawoです。

サイトをご覧いただきありがとうございます。

この記事では、嫉妬心をコントロールする方法について、解説していきます。

大好きなでかわいい彼女が居る場合、彼女が自分以外の異性と話していたり、他の男の話を嬉しそうに話していたりすると、ついつい嫉妬心に火がついてしまったりしませんか?

 

その嫉妬心が原因で、彼女に嫌味を言ってしまったり、彼女を悲しませるような行動を取ってしまうことはよくあります。

小さな嫉妬は、彼女にとっても自分を大事にしてくれていると実感するかもしれませんが、嫉妬が積み重なりすぎると、重い男と思われてしまいます。

 

そう思われると最後、別れてしまうでしょう。

そうならないために、この記事を読むことで、嫉妬心をうまくコントロールすることができます。

1.嫉妬心をコントロールする方法

嫉妬心は自分に対しての自信や、自分を愛することができていないことから生まれる場合がほとんどです。

彼女に見捨てられてしまうのではと、恐れているのが根本的な原因です。

では、さっそく嫉妬心をコントロールする方法を解説していきます。

1.1 嫉妬する人とは反対の行動を取る

あなたは彼女に対して嫉妬してしまう時に、どんな行動を取ってしまいますか?

  • SNSで執拗に連絡を取る
  • イライラして彼女に当たる
  • わざとらしく彼女を突き放す
  • 他の女性の話をしたり、仲良い所を彼女に見せつける

 

こんなことをしてしまう男性は、多いと思います。 

でも、これらのことをしていては、絶対にいつか別れがきます。

私がオススメしたいのは、彼女との関係が壊れる行動を取る前に、信頼される人が取るような行動をしましょう。

  • 彼女が他の異性の話をしていたら、その話に笑顔で参加する。
  • イライラしたら、ゆっくり深呼吸して落ち着いてから彼女と話す。
  • 彼女を裏切るようなマネはしない。
  • SNSで連絡を取り過ぎない。適度な距離を心がける。

など彼女から信頼される行動を取りましょう。 

1.2 自分に自信を持つ

彼女に見合ってないのでは…。

こう考える男性は多いです。

彼女が可愛くてモテたり、勉強や仕事ができたりすると、それだけで見合ってないと思ってしまいます。

なので、自分に自信を持ちましょう 

自分に自信を持つには、今の自分から外見も内面も変える必要があります。

ヘアスタイル、スキンケア、オシャレ… 

外見を変えるのは、案外簡単にできます。

お金を使えば、ある程度は変えることができるのです。

ただ、内面を変えるのは、お金がかからない代わりに少し難しいです。 

自分に自信がある人って、どんな行動を取っていると思いますか?

自分に自信がある人は、自分の仕事や学業が成功していることが多いです。

それはなぜか。 

成功を裏付ける努力をしているからです。 

努力を続けるといつか結果が出ます。

これの繰り返しで、自信がついてくるのです。

ぜひ仕事や趣味に時間を割いて、努力して自信をつけましょう。

1.3 最終防衛ラインを引く

嫉妬心をコントロールしようとしても、無理だと思ってしまうことはあるでしょう。

例えば、彼女があなた以外の異性と二人きりで食事に行く。

これってかなり嫉妬してしまいますよね?

嫉妬心をうまくコントロールしている私でも、嫌だなと思います。

だって、いくらその異性が友達でも、食事の後に雰囲気が良くなってそのままベッドインもあるかもしれないからです。

彼女が「友達だから大丈夫」と言っても、異性の方はそう思ってないかもしれないですよね?

このように、さすがにそれは受け入れられないと思うなら、ちゃんと彼女にやめてほしいと伝えるべきです。

でも、これは線引きがなかなか難しいです。

例えば、職場の飲み会で男性も参加する。

こんな場面よくあると思います。

でも、職場の飲み会ってなかなか断りずらいですよね?

それを彼女にやめてと言うのは、少し違うと思います。

彼女の立場も考えて、自分がギリギリ我慢できる、最終防衛ラインを決めることが大切です。

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2.まとめ

いかがでしたか?

嫉妬心をコントロールするのは、なかなか難しいと感じると思います。

でも、嫉妬心を彼女にぶつけ過ぎると、いずれ別れが来ます。

だから、どうしても嫉妬心をコントロールする必要があるのです。

  • 嫉妬する人と反対の行動を取る
  • 自分に自信を持つ
  • 最終防衛ラインを引く

おさらいですが、この3つを実践してみてください。 

特に自分に自信を持つことは一番大切です。

彼女からの見る目も変わりますし、自信を持っている人というのは、自然と人が集まってきます。

あなたが嫉妬心をコントロールして、彼女との関係が良好になることを祈っています。

ではまた!

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ABOUTこの記事をかいた人

大阪出身、東京在住、26歳の男です。 今まで6人の女性と真剣に交際し、内4人は自分の嫉妬や束縛が原因で別れを経験。今付き合っている彼女だけは、何としても別れたくない、幸せにしたいと考えています。自分の彼女との付き合い方が適切か考えていて、自分の気持ちの整理も兼ねてこのブログを運営し、読者も参考になればな~というスタンスで記事を書いています。 よろしくお願いします。